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¡No al ascensor! Estos son los beneficios de subir por las escaleras

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ENTRETENIMIENTO

¡No al ascensor! Estos son los beneficios de subir por las escaleras

Los beneficios de subir escaleras van desde mantenerte en forma hasta reducir las posibilidades de sufrir ataques al corazón. Lo único que tienes que hacer es evitar el ascensor y en un par de semanas te sorprenderás con la cantidad de beneficios que trae subir por las escaleras 5 pisos al día.

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