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¿Qué es el pilates, para qué sirve y cómo iniciarse en él?

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¿Qué es el pilates, para qué sirve y cómo iniciarse en él?

¿Has escuchado mucho sobre pilates, pero aún no sabes de qué se trata? Este video te sacará de todas tus dudas y te animará a practicarlo.

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