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HOY es el Día Mundial de la Salud: recomendaciones para que el cuerpo no ‘te pase factura’

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HOY es el Día Mundial de la Salud: recomendaciones para que el cuerpo no ‘te pase factura’

Desde 1950, el Día Mundial de la Salud se celebra cada 7 de abril para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud. En esta edición la depresión, la primera causa de enfermedad y discapacidad entre los adolescentes, es la enfermedad que centra la atención de la fecha.

El objetivo, además, es reiterarnos que cuidar de la salud es indispensable para una vida feliz y  en buenas condiciones.

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Por eso te recordamos que una vez al año debes hacerte un chequeo de:

Corazón: evita sufrir arritmias cardiacas.
Pulmones: registro de la capacidad respiratoria.
Fosas nasales y cornetes.
Ojos: descarta problemas en la vista.
Garganta y boca: revisión del estado de las amígdalas y la salud dental.
Examen de mamas (mujeres).
Palpación de abdomen: verifica el estado del hígado y vejiga.

Complementa el seguimiento médico con estos exámenes:

Presión arterial: te permitirá conocer a tiempo si tienes de problemas de hipertensión.

Examen de orina: detecta bacterias en tu cuerpo.

Examen de sangre: sabrás si tienes en buen estado en los niveles de glucosa, colesterol, triglicéridos, ácido úrico, entre otros.

Examen ginecológico (mujeres): permite el diagnóstico y tratamiento de enfermedades vinculadas al útero, vagina y los ovarios.

Exploración prostática (hombres): permite establecer la presencia de tumores benignos o malignos en la próstata.

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Cuida tu cuerpo, es el único lugar seguro que tienes para vivir

¡Feliz Día Mundial de la Salud!

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