MINUTO FITNESS
Prepárate para el día de tu parto con pilates
La ansiedad es normal antes del parto. Pero lo mejor es que te relajes y prepares tu cuerpo para el gran momento con estos ejercicios de Pilates.

Evitar estímulos auditivos, al menos por cinco minutos al día, puede aumentar la actividad cerebral, disminuye...
Tomar vino tinto con moderación no solo te activa durante una noche de copas, también mejora...
El Yoga no es solo una tendencia más. Practicarlo mejora tu salud desde la primera clase....