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De no creer: estas son las enfermedades que más afectan a las mujeres

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De no creer: estas son las enfermedades que más afectan a las mujeres

Según la Organización Mundial de la Salud, hay enfermedades que son más comunes en las mujeres, sobre todo en aquellas que tienen que ver con el estado anímico y la depresión.

Según este estudio, las féminas también son más propensas a tener enfermedades asociadas a problemas cardiovasculares y gastrointestinales.

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Esto es un llamado de alerta, pues las enfermedades cardiovasculares es la primera causa de mortandad en la población femenina, seguida por el cáncer de seno.

“La forma más eficiente de prevenir enfermedades cardiovasculares es conocer los factores de riesgo. Algunos de estos provienen por antecedentes familiares, el tabaquismo, mala alimentación, falta de actividad física, consumo de alcohol, hipertensión, diabetes y la obesidad. La edad y los antecedentes familiares son factores de riesgo inmodificables; si quiere evitar este tipo de enfermedades, es necesario que tenga hábitos y un estilo de vida saludable”, comentó el Doctor Alejandro Sarmiento.

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Estas son algunas recomendaciones para prevenir estas patologías:

Evitar el sobre peso

Hacer ejercicio regularmente

Mantener un excelente estado anímico

Tener círculos sociales sólidos

Tener un periodo de descanso importante

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Una mujer de origen alemán, quiere desafiar a la naturaleza y quiere conseguir la cintura más pequeña del mundo.

Se trata de Sophia Wllersheim, más conocida como Spohia Vegas, quien ha revolucionado al mundo con su transformación, y aunque la mujer tuvo que dejar su país natal, sigue en su camino para asemejarse cada vez más a una avispa.

instagram.com/officialsophiavegas

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Además, la mujer es una de las mejores amigas de Rodrigo Alves, el Ken Humano, quien la motivó a cumplir su objetivo.

instagram.com/officialsophiavegas

El Ken Humano, se ha realizado más de 160 procedimientos estéticos, ¿cuántos pensará hacerse Sophia para lograr su objetivo?

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